Куриные бедра в духовке

Куриные бедра в духовке
Количество порций 4
Калории на 1 порцию 320
Время приготовления 1:10 час.
Сложность Умеренно
Чтобы сохранить рецепт, нужно войти в кабинет Войти Зарегистрироваться

Куриные бедра в духовке – это блюдо, сочетающее в себе простоту приготовления и удивительный вкус. Этот рецепт станет вашим любимым благодаря своей универсальности и насыщенному аромату. Куриные бедра, приготовленные в духовке, остаются сочными внутри и имеют хрустящую корочку снаружи. Специи, которые мы используем, придают мясу непревзойденный вкус, а маринование помогает мясу впитать все ароматы. Этот рецепт подходит как для обыденного обеда, так и для праздничной трапезы, ведь он не требует много усилий, но всегда поражает своим результатом. Ингредиенты, которые мы используем легко найти в любом магазине, а сам процесс приготовления настолько прост, что с ним справится даже начинающий. Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь результатом!

Также попробуйте приготовить крылья в медово-горчичном соусе или куриное филе на гриле с лимонным маринадом по нашему рецепту.

Ингредиенты
  • 4 куриных бедра
  • 2 ст. л. оливкового масла
  • 1 ч. л. соли
  • 1/2 ч. л. черного молотого перца
  • 1 ч. л. паприки
  • 1/2 ч. л. сушеного орегано
  • 1/2 ч. л. сушеного тимьяна
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 лимон

Куриные бедра в духовке: пошаговый рецепт

Шаг 1. Подготовьте куриные бедра.

Сначала тщательно промойте куриные бедра под проточной водой, удалите лишний жир и обсушите бумажными полотенцами.

Шаг 2. Смешайте специи с растительным маслом.

В небольшой миске смешайте оливковое масло, соль, черный перец, паприку, сушеный орегано и тимьян. Добавить измельченные зубчики чеснока и сок половины лимона.

Шаг 3. Натрите бедра смесью.

Натрите куриные бедра полученной смесью, убедившись, что каждый кусок мяса хорошо покрыт специями.

Шаг 4. Оставьте мариноваться.

Уложите бедра в миску, накройте пищевой пленкой и оставьте мариноваться в холодильнике на 30 минут.

Шаг 5. Разогрейте духовку.

Разогрейте духовку до 200°C. Подготовьте противень, смазав его небольшим количеством оливкового масла или выложив пергаментной бумагой.

Шаг 6. Выложите бедра на противень.

Выложите маринованные бедра на противень кожей вверх. Если осталась маринадная смесь, полейте ею бедра.

Шаг 7. Запекайте до готовности.

Запекайте куриные бедра в духовке в течение 35-40 минут или пока кожа не станет золотистой, а мясо не будет полностью готово. Проверьте готовность, пронзив мясо ножом – сок должен быть прозрачным.

Шаг 8. Подача.

Перед подачей дайте бедрам немного охладиться, украсьте кусочками лимона и подавайте с любимым гарниром.

Связанные с рецептом

Оценить рецепт

Оставить комментарий