Изысканный салат с кальмарами

Салат c кальмарами
Количество порций 4
Калории на 1 порцию 300
Время приготовления 20 мин
Сложность Легко
Чтобы сохранить рецепт, нужно войти в кабинет Войти Зарегистрироваться

Этот салат с кальмарами – настоящая находка для гурманов. Кальмары с их нежной текстурой и деликатным морским вкусом идеально сочетаются с освежающими овощами. В этом рецепте мы используем свежие огурцы, которые придают блюду хрустящие, и ароматную зелень, подчеркивающую вкус кальмаров. Каждый ингредиент в этом салате тщательно подобран для создания гармоничного вкусового ансамбля. Это идеальное блюдо для тех, кто ценит лёгкость и изысканность в кулинарии. Салат с кальмарами станет отличным выбором для праздничного стола или просто для приятного обеда с семьей. Он не только вкусен, но и полезен, ведь кальмары богаты белками и полезными микроэлементами. Попробуйте этот рецепт, и он обязательно станет вашим любимым. Попытайтесь также приготовить салат с креветками по нашему рецепту.

Ингредиенты
  • 300 г кальмаров
  • 2 свежих огурца
  • 3 яйца
  • 1 пучок любимого салата или зелени
  • 1 зубчик чеснока
  • сок 1 лайма
  • 0.5 ст. л. рыбного соуса
  • 2 ст. л. растительного масла
  • 1 ч. л. соли

Салат с кальмарами: пошаговый рецепт

Шаг 1. Очистите кальмары и отварите.

Начните с очистки размороженных кальмаров: удалите внутренности и прозрачную пленку. Промойте под прохладной водой. Вскипятите воду, добавьте соль и специи по вкусу. Опустите кальмары в кипяток на 1-2 минуты. После этого сразу извлеките их из воды и переложите в холодную воду, чтобы прекратить термическую обработку. Затем нарежьте их тонкими колечками.

Шаг 2. Отварите яйца, очистите и нарежьте.

Отварите яйца в течение 10 минут, охладите под проточной водой, очистите от скорлупы и нарежьте кубиками.

Шаг 3. Нарежьте огурцы и зелень.

Свежие огурцы тщательно промойте, отрежьте кончики и нарежьте полосками. Зелень мелко порвите или нашинкуйте.

Шаг 4. Смешайте все ингредиенты с соусом.

В большой миске смешайте нарезанные кальмары, яйца, огурцы и зелень. В пиале смешайте сок лайма, рыбный соус, растительное масло и соль. Очистите чеснок, выдавите в соус. Перемешайте ингредиенты.

Шаг 5. Подача.

Подавайте охлажденным, украсив зеленью по желанию.

Связанные с рецептом

Оценить рецепт

Оставить комментарий