Соковите м’ясо по-тайськи з овочами та медовим маринадом

м'ясо по-тайськи
Кількість порцій 4
Калорії на 1 порцію 450
Час приготування 1:00 год
Складність Легко
Щоб зберегти рецепт, потрібно увійти у кабінет Увійти Зареєструватися

М’ясо по-тайськи — це страва, яка поєднує в собі багатство смаків та ароматів. Головною родзинкою є маринад, що складається з соєвого соусу, меду та лимонного соку, який надає м’ясу особливої ніжності та соковитості. Ви можете використовувати будь-яке м’ясо, але свинина підходить якнайкраще. Овочі, такі як болгарський перець, морква та цибуля, додають страві яскравості та свіжості. Цей рецепт ідеальний для тих, хто цінує швидкість приготування та насичений смак. Подавайте м’ясо з розсипчастим рисом, щоб насолодитися повним спектром смаків.

Інгредієнти
  • Свинина – 700 г
  • Болгарський перець – 1 шт.
  • Морква – 1 шт.
  • Цибуля ріпчаста – 1 шт.
  • Часник – 1 зубок
  • Соєвий соус – 5 ст.л.
  • Лимон (сік) – 1 шт.
  • Мед – 3 ст.л.
  • Суміш мелених перців – за смаком
  • Олія рослинна – для смаження
  • Сіль – за смаком

М'ясо по-тайськи: покроковий рецепт

Крок 1. Нарізати м'ясо тонкими смужками.

М'ясо наріжте на тонкі смужки, щоб воно краще ввібрало маринад і швидше приготувалося.

Крок 2. Змішати інгредієнти для маринаду.

Приготуйте маринад, змішавши соєвий соус, мед та сік одного лимона. Залийте ним м'ясо.

Крок 3. Додати часник та залишити маринуватися.

Додайте до м'яса дрібно нарізаний часник і залиште маринуватися приблизно на 30 хвилин.

Крок 4. Нарізати цибулю півкільцями.

Поки м'ясо маринується, наріжте цибулю півкільцями.

Крок 5. Нарізати моркву брусочками.

Моркву наріжте на брусочки, щоб вона добре поєднувалася з іншими інгредієнтами.

Крок 6. Нарізати перець соломкою.

Перець наріжте соломкою, щоб зберегти його текстуру під час приготування.

Крок 7. Обсмажити м'ясо на сковороді.

Обсмажте м'ясо на розігрітій сковороді з олією, не додаючи маринад, до майже повної готовності, приблизно 10 хвилин.

Крок 8. Обсмажити овочі у тій же сковороді.

Вийміть м'ясо з сковороди, а овочі обсмажте в ній протягом 7 хвилин.

Крок 9. Додати м'ясо та влити маринад.

Поверніть м'ясо до овочів, влийте маринад і добре перемішайте.

Крок 10. Протушити з овочами.

Протушіть м'ясо з овочами ще близько 7 хвилин. Додайте сіль та перець за смаком.

Крок 11. Подавайте з рисом.

Подавайте страву з розсипчастим рисом. Смачного!

Пов'язані з рецептом

Оцінити рецепт

Залишити коментар