Кокосове карі з нутом

Кокосове карі з нутом
Кількість порцій 4
Калорії на 1 порцію 320
Час приготування 5:00 год
Складність Помірно
Щоб зберегти рецепт, потрібно увійти у кабінет Увійти Зареєструватися

Кокосове карі з нутом — це вишукана страва, яка поєднує в собі багатство індійських спецій і ніжність кокосового молока. Цей рецепт ідеально підходить для тих, хто прагне насолодитися чимось новим і незвичайним, але при цьому простим у приготуванні. Нут, багатий на білок і клітковину, разом з картоплею створює ситну основу, а ароматні спеції, такі як кардамон, аніс і кориця, додають страві неповторний смак і аромат. Кокосове молоко надає карі кремової текстури і легкого солодкуватого відтінку, що робить його ідеальним вибором для вегетаріанців та всіх, хто цінує здорове харчування. Це карі можна подавати з ароматним жасминовим рисом або традиційними індійськими коржиками роті, що дозволить вам повністю зануритися в атмосферу індійської кухні прямо у себе вдома.

Спробуйте також приготувати веганські роли з авокадо та огірком по нашому рецепту.

Інгредієнти
  • 250 г сухого нуту
  • 175 г помідорів, подрібнити
  • 200 г картоплі, порізати кубиками
  • 240 мл кокосового молока
  • 1 ч. л. порошку чілі
  • 1/2 ч. л. меленої куркуми
  • 1 ч. л. меленої зіри
  • 2 ст. л. кокосової олії
  • 20 горошин перцю
  • 4 стручки кардамону
  • 1 зірочка анісу
  • паличка кориці (5 см)
  • 10 гвоздик

Кокосове карі з нутом: покроковий рецепт

Крок 1. Підготувати нут.

Замочіть його у великій кількості води на 4-5 годин або на ніч. Після цього злийте воду, залийте свіжою, додайте 1 чайну ложку солі і варіть до м'якості.

Крок 2. Зварити картоплю до готовності.

Поки нут вариться, відваріть картоплю в підсоленій воді до готовності. Відкладіть убік.

Крок 3. Змішати кокосове молоко з порошком чілі, зірою і куркумою.

У невеликій мисці змішайте кокосове молоко з порошком чілі, меленими зірою і куркумою. Це надасть карі особливого аромату і пікантності.

Крок 4. Підсмажити спеції на кокосовій олії.

Розігрійте кокосову олію в великій сковороді на середньому вогні. Додайте цілі спеції: горошини перцю, кардамон, аніс, корицю і гвоздики. Смажте, поки спеції не віддадуть свій аромат.

Крок 5. Додати помідори і готувати до м'якості.

Додайте подрібнені помідори і тушкуйте їх приблизно 5 хвилин, поки вони не стануть м'якими і соковитими.

Крок 6. Додати картоплю і нут в сковороду.

Додайте відварену картоплю і половину нуту в сковороду. Другу половину нуту помніть ложкою і теж додайте в карі. Це додасть страві кремової текстури.

Крок 7. Вилити кокосове молоко в сковороду.

Зменшіть вогонь до мінімуму і повільно вилийте кокосове молоко зі спеціями в сковороду. Добре перемішайте, посоліть за смаком і варіть ще 5 хвилин.

Крок 8. Подавати гарячим.

Подавайте карі гарячим з ароматним жасминовим рисом або індійськими коржиками роті, щоб повністю насолодитися багатством смаків.

Пов'язані з рецептом

Оцінити рецепт

Залишити коментар