Салат з печінки тріски: легкий рецепт

Салат
Кількість порцій 4
Калорії на 1 порцію 330
Час приготування 15 хв
Складність Легко
Щоб зберегти рецепт, потрібно увійти у кабінет Увійти Зареєструватися

Салат з печінки тріски – це вишукана страва, яка поєднує в собі ніжність морепродуктів та свіжість овочів. У цьому рецепті ми використовуємо печінку тріски, яка багата на омега-3 жирні кислоти та вітаміни, а також додаємо свіжі овочі, щоб створити легкий і поживний салат. Цей салат чудово підходить як для обіду, так і для вечері. Його можна подавати як окрему страву або як гарнір до основних страв. Простий у приготуванні, він стане справжньою окрасою вашого столу, вражаючи гостей своїм смаком та естетичним виглядом. Спробуйте також приготувати салат з тунцем по нашому рецепту.

Інгредієнти
  • 200 г печінки тріски
  • 100 г помідорів чері
  • 1 огірок
  • 1 червона цибуля
  • 2 яйця
  • 50 г листя салату
  • 2 ст. л. оливкової олії
  • 1 ст. л. лимонного соку
  • Сіль за смаком
  • Чорний перець за смаком

Салат з печінки тріски: покроковий рецепт

Крок 1. Підготуйте овочі та яйця.

Спочатку підготуйте всі інгредієнти: відваріть яйця до твердого стану (приблизно 10 хвилин), охолодіть їх під холодною водою, почистіть і наріжте четвертинками. Помідори та огірок ретельно промийте, видаліть зайву вологу та наріжте їх. Червону цибулю очистіть і наріжте тонкими півкільцями.

Крок 2. Змішайте заправку.

Для приготування заправки змішайте оливкову олію та лимонний сік у невеликій мисці. Додайте сіль і чорний перець за смаком, ретельно перемішайте, щоб усі інгредієнти поєдналися.

Крок 3. З'єднайте всі інгредієнти в салатниці.

Візьміть велику салатницю і викладіть усі підготовлені інгредієнти: листя салату, нарізані яйця, помідори, огірки, червону цибулю та шматочки печінки тріски. Полийте салат приготованою заправкою і обережно перемішайте, щоб не пошкодити ніжні шматочки печінки.

Крок 4. Подавайте на стіл.

Подавайте одразу, щоб зберегти свіжість овочів і аромат дресингу.

Пов'язані з рецептом

Оцінити рецепт

Залишити коментар