Смачна запіканка з кабачків для всієї родини

Смачна запіканка з кабачків для всієї родини
Кількість порцій 4
Калорії на 1 порцію 250
Час приготування 45 хв
Складність Помірно
Щоб зберегти рецепт, потрібно увійти у кабінет Увійти Зареєструватися

Запіканка з кабачків — це універсальна страва, яка підходить для будь-якої трапези. Вона може бути як основною стравою, так і гарніром. Свіжі молоді кабачки, запечені з сиром, яйцями та спеціями, створюють неймовірно ніжний і соковитий смак. Ця запіканка підходить для тих, хто цінує легкість приготування та багатство смакових відтінків. Кабачки — це не тільки смачно, але й корисно, адже вони багаті на вітаміни та мінерали. Крім того, цей рецепт дозволяє експериментувати з різними видами сиру та зелені, щоб створити власний унікальний варіант страви. Запіканка з кабачків може подаватися як у гарячому, так і в холодному вигляді, що робить її ідеальною для пікніків або обідів на природі. Вона легко готується, а результат завжди перевершує очікування.

Також спробуйте приготувати м’ясну запіканку з овочами або запіканку з макаронів з грибами по нашому рецепту.

Інгредієнти
  • Кабачки молоді – 800 г
  • Сир твердий – 100 г
  • Яйця – 4 шт.
  • Сметана 20% – 4 ст. ложки з гіркою
  • Часник – 1 зубчик
  • Зелень кропу – 5 г
  • Цибуля зелена – 5 г
  • Перець чорний мелений – 1/2 ч. ложки
  • Сіль – 1 ч. ложка
  • Масло вершкове для змащування форми – 30 г

Запіканка з кабачків: покроковий рецепт

Крок 1. Збити яйця.

Ретельно збийте яйця за допомогою вінчика або виделки.

Крок 2. Змішати яйця зі сметаною та спеціями.

У миску з яйцями додайте сметану, сіль, перець, подрібнений зубчик часнику та дрібно нарізану зелень кропу. Добре перемішайте суміш до однорідності.

Крок 3. Нарізати кабачки кільцями.

Кабачки наріжте кільцями товщиною приблизно 5-7 мм, щоб вони рівномірно запеклися.

Крок 4. Змастити форму маслом.

Форму для випікання змастіть розтопленим вершковим маслом, щоб запобігти пригоранню.

Крок 5. Викласти кабачки у форму.

Укладіть кільця кабачків у форму, не притискаючи їх занадто щільно, щоб соус міг проникнути між ними.

Крок 6. Залити соусом і посипати сиром.

Залийте кабачки приготованим соусом, рівномірно розподіляючи його по всій поверхні. Потім посипте натертим сиром.

Крок 7. Запікати у духовці.

Розігрійте духовку до 180°C і запікайте кабачки з сиром до легкої золотистої скоринки приблизно 30 хвилин.

Крок 8. Посипати зеленою цибулею перед подачею.

Вийміть форму з духовки і посипте запіканку подрібненою зеленою цибулею перед подачею на стіл.

Пов'язані з рецептом

Оцінити рецепт

Залишити коментар