Смачний салат з смаженими баклажанами та м’ятною заправкою

Смачний салат з смаженими баклажанами та м'ятною заправкою
Кількість порцій 8
Калорії на 1 порцію 150
Час приготування 25 хв
Складність Помірно
Щоб зберегти рецепт, потрібно увійти у кабінет Увійти Зареєструватися

Цей салат з смаженими баклажанами стане справжньою знахідкою для тих, хто цінує легкі та ароматні страви. Баклажани, приготовані на грилі, набувають особливого смаку, а часникова заправка з лимонним соком надає їм пікантності. Додавання свіжої м’яти робить цю страву ще більш освіжаючою, що ідеально підходить для літнього сезону. Простота приготування та насичений смак роблять цей салат незамінним на вашому столі. Ви можете приготувати його заздалегідь, адже він стає ще смачнішим після маринування.

Також спробуйте приготувати салат з запеченими овочами або салат з грибами та свіжими овочами по нашому рецепту.

Інгредієнти
  • Баклажани – 2 шт. (800 г)
  • Оливкова олія екстра класу – 0,75 склянки
  • Сіль – за смаком
  • Перець чорний мелений – за смаком
  • Часник – 2 зубчики
  • Лимонний сік – 1,5 ст. л.
  • Свіжа м’ята (подрібнена) – 1/3 склянки

Салат з смаженими баклажанами: покроковий рецепт

Крок 1. Розігріти гриль до середньо-високої температури.

Увімкніть гриль та розігрійте його до середньо-високої температури. Це забезпечить рівномірне приготування баклажанів.

Крок 2. Нарізати баклажани кружечками, змастити олією, посипати сіллю та перцем.

Баклажани наріжте кружечками товщиною 0,5-1 см. Викладіть їх на великий деко в один шар. Змастіть кружечки 1/2 склянки олії, посипте сіллю та перцем за смаком.

Крок 3. Приготувати часникову заправку з олії, лимонного соку, солі та перцю.

Часник почистіть та розітріть у ступці з дрібкою солі. Додайте 1/4 склянки олії, добре перемішайте, потім додайте лимонний сік, сіль і перець за смаком, ще раз ретельно перемішайте.

Крок 4. Запекти баклажани на грилі до м'якості.

Поставте деко з баклажанами на гриль, запікайте приблизно 2 хвилини з кожного боку, до м'якості та легкого підсмаження.

Крок 5. Перемішати баклажани з заправкою, дати настоятися, додати м'яту.

Перекладіть баклажани у сервірувальну миску, полийте часниковою заправкою, обережно перемішайте. Залиште салат маринуватися на 15 хвилин або краще на 2 години при кімнатній температурі. Перед подачею додайте подрібнену м'яту. Смачного!

Пов'язані з рецептом

Оцінити рецепт

Залишити коментар