Соковиті відбивні в духовці зі свинини з пікантним соєво-часниковим маринадом

Відбивні в духовці
Кількість порцій 4
Калорії на 1 порцію 450
Час приготування 55 хв
Складність Легко
Щоб зберегти рецепт, потрібно увійти у кабінет Увійти Зареєструватися

Цей рецепт відбивних зі свинини в духовці подарує вам ніжне м’ясо з насиченим смаком завдяки пікантному маринаду. Головний секрет страви полягає в поєднанні солодкості цукру, солоності соєвого соусу та аромату часнику. Відбивні готуються легко і не потребують багато вашого часу. Просто підготуйте інгредієнти, замаринуйте м’ясо і запікайте у духовці. Ви отримаєте соковите, ароматне блюдо, яке сподобається всій родині.

Інгредієнти
  • Свинина (корейка) – 700 г
  • Часник – 3 зубчики
  • Соєвий соус – 80 мл
  • Рослинна олія – 15 мл (1 ст. ложка)
  • Цукор – 50 г (2 ст. ложки з гіркою)
  • Сіль – 1 ч. ложка (за смаком)

Відбивні в духовці: покроковий рецепт

Крок 1. Підготуйте інгредієнти.

Підготуйте всі необхідні інгредієнти для рецепту.

Крок 2. Промийте свинину, обсушіть і наріжте.

Свинину промийте, обсушіть і наріжте пластами товщиною 2-2,5 см. Кожен шматочок м'яса злегка відбийте кухонним молотком.

Крок 3. Змішайте інгредієнти для маринаду.

У мисці змішайте соєвий соус, цукор, рослинну олію, очищений і подрібнений часник та сіль. Перемішайте до повного розчинення цукру.

Крок 4. Замаринуйте м'ясо і залиште на 15 хвилин.

Викладіть м'ясо у форму для запікання і залийте маринадом (залишивши 2 ст. ложки для змащування). Дайте відбивним постояти при кімнатній температурі 15 хвилин. Розігрійте духовку до 180 градусів.

Крок 5. Запікайте у духовці 30-40 хвилин.

Після цього відправте форму з відбивними у розігріту духовку і запікайте при температурі 180 градусів протягом 30-40 хвилин. За цей час кілька разів змастіть відбивні залишеним маринадом.

Крок 6. Відбивні готові.

Запечені відбивні зі свинини в соєво-часниковому маринаді готові. Насолоджуйтеся!

Пов'язані з рецептом

Оцінити рецепт

Залишити коментар