Вишуканий салат з кальмарами

Салат з кальмарами
Кількість порцій 4
Калорії на 1 порцію 300
Час приготування 20 хв
Складність Легко
Щоб зберегти рецепт, потрібно увійти у кабінет Увійти Зареєструватися

Цей салат з кальмарами є справжньою знахідкою для гурманів. Кальмари, з їх ніжною текстурою і делікатним морським смаком, ідеально поєднуються з освіжаючими овочами. У цьому рецепті ми використовуємо свіжі огірки, які додають страві хрусткості, і ароматну зелень, яка підкреслює смак кальмарів. Кожен інгредієнт у цьому салаті ретельно підібраний, щоб створити гармонійний смаковий ансамбль. Це ідеальна страва для тих, хто цінує легкість і вишуканість у кулінарії. Салат з кальмарами стане чудовим вибором для святкового столу або просто для приємного обіду з родиною. Він не тільки смачний, але й корисний, адже кальмари багаті на білки та корисні мікроелементи. Спробуйте цей рецепт, і він неодмінно стане вашим улюбленим. Спробуйте також приготувати салат з креветками по нашому рецепту.

Інгредієнти
  • 300 г кальмарів
  • 2 свіжих огірки
  • 3 яйця
  • 1 пучок улюбленого салату чи зелені
  • 1 зубчик часнику
  • сік 1 лайма
  • 0.5 ст. л. рибного соусу
  • 2 ст. л. рослинної олії
  • 1 ч. л. солі

Салат з кальмарами: покроковий рецепт

Крок 1. Очистіть кальмари і відваріть їх.

Почніть з очищення розморожених кальмарів: видаліть нутрощі та прозору плівку. Промийте під холодною водою. Закип'ятіть воду, додайте сіль та спеції за смаком. Опустіть кальмари в окріп на 1-2 хвилини. Після цього одразу вийміть їх з води і перекладіть в холодну воду, щоб припинити термічну обробку. Потім наріжте їх тонкими кільцями.

Крок 2. Відваріть яйця, очистіть і наріжте.

Відваріть яйця протягом 10 хвилин, охолодіть їх під проточною водою, очистіть від шкаралупи і наріжте кубиками.

Крок 3. Наріжте огірки та зелень.

Свіжі огірки ретельно промийте, відріжте кінчики і наріжте смужками. Зелень дрібно порвіть чи наріжте.

Крок 4. Змішайте всі інгредієнти з соусом.

У великій мисці змішайте нарізані кальмари, яйця, огірки та зелень. У піалі змішайте сік лайма, рибний соус, олію та сіль. Очистіть часник, видавіть у соус. Перемішайте інгредієнти.

Крок 5. Подача.

Подавайте охолодженим, прикрасивши зеленню за бажанням.

Пов'язані з рецептом

Оцінити рецепт

Залишити коментар