Апельсиновий фреш
Апельсиновий фреш – це не просто напій, а справжній вибух вітамінів та свіжості, який здатний зарядити енергією на весь день. Апельсини багаті на вітамін C, також є чудовим джерелом антиоксидантів, які допомагають зміцнити імунну систему та покращити настрій. Приготування апельсинового фрешу вдома дозволяє вам контролювати якість та свіжість інгредієнтів, а також уникати зайвих цукрів та консервантів, які часто містяться в магазинних соках. Цей напій ідеально підходить для сніданку, адже він не тільки освіжає, але й стимулює обмін речовин. Крім того, він стане незамінним супутником після фізичних навантажень, адже допомагає швидко відновити сили. Завдяки своєму яскравому кольору та насиченому смаку, фреш також стане чудовою прикрасою вашого столу під час будь-якого застілля. Приготування не потребує багато часу чи зусиль, а результат перевершить всі ваші очікування. Всього кілька простих кроків – і ви зможете насолоджуватися натуральним, корисним та неймовірно смачним напоєм.
Спробуйте також приготувати банановий смузі за нашим рецептом.
- 4 великих апельсини
- 1 л газованої води (мінеральної або без добавок)
- 3 ст. ложки цукру (за бажанням)
- Лід (за бажанням)
- Листя м’яти для прикраси
Апельсиновий фреш: покроковий рецепт
Почніть з підготовки апельсинів: ретельно промийте їх під проточною водою, щоб видалити будь-які забруднення. Потім розріжте кожен апельсин навпіл.
Використовуючи соковижималку або просто свої руки, видавіть сік з кожної половинки апельсина в миску або глечик. Якщо ви вичавлюєте сік руками, скористайтеся ситечком, щоб відфільтрувати м'якоть і кісточки.
Долийте в посудину з соком охолоджену газовану воду та перемішайте. Всипте цукор. Його можна і не додавати, орієнтуйтеся на свій смак. Дайте настоятися 5-7 хвилин.
Якщо ви любите охолоджені напої, додайте кілька кубиків льоду в склянки перед тим, як налити фреш. Це додасть напою приємної прохолоди.
Подавайте фреш апельсиновий у високих склянках, прикрасивши напій свіжими листочками м'яти. Це не тільки додасть аромату, але й зробить подачу більш естетичною.
Пов'язані з рецептом