Грецький салат — класичний рецепт

Грецький салат
Кількість порцій 4
Калорії на 1 порцію 260
Час приготування 15 хв
Складність Легко
Щоб зберегти рецепт, потрібно увійти у кабінет Увійти Зареєструватися

Грецький салат — це легка та корисна страва, яка ідеально підходить для літніх обідів або вечерь. Його основу складають свіжі овочі, оливки та сир фета, що надають йому особливий середземноморський смак. Завдяки простій та швидкій підготовці, грецький салат чудово підходить як на щоденний стіл, так і на святкове застілля. Крім того, він багатий вітамінами та антиоксидантами, що сприяють підтриманню здоров’я.

Якщо любите смачні овочеві страви, приготуйте салат із буряком та фетою.

Інгредієнти
  • Помідори — 300 г
  • Огірки — 200 г
  • Болгарський перець — 150 г
  • Червона цибуля — 50 г
  • Сир фета — 150 г
  • Оливки — 50 г
  • Оливкова олія — 50 мл
  • Лимонний сік — 1 ст. л.
  • Сіль, перець — за смаком
  • Сушений орегано — 1 ч. л.о

Грецький салат: покроковий рецепт

Крок 2. Підготовка овочів

Помідори наріжте великими кубиками, огірки — півкільцями, болгарський перець — смужками, а червону цибулю — тонкими кільцями.

Крок 3. Підготовка сиру

Сир фета наріжте великими кубиками або розламайте руками на шматочки.

Крок 4. Змішування інгредієнтів

З’єднайте всі підготовлені овочі в салатниці, додайте оливки та сир фета.

Крок 5. Приготування заправки

У невеликій мисці змішайте оливкову олію, лимонний сік, орегано, сіль і перець. Добре збийте вінчиком.

Крок 6. Заправлення салату

Полийте салат готовою заправкою та обережно перемішайте, щоб зберегти форму овочів і сиру.

Крок 7. Подача

Подавайте салат одразу після приготування, прикрасивши зверху додатковими оливками та посипавши орегано.

Пов'язані з рецептом

Оцінити рецепт

Залишити коментар