Кокосовое карри с нутом

Кокосовое карри с нутом
Количество порций 4
Калории на 1 порцию 320
Время приготовления 5:00 час.
Сложность Умеренно
Чтобы сохранить рецепт, нужно войти в кабинет Войти Зарегистрироваться

Кокосовое карри с нутом – это изысканное блюдо, сочетающее в себе богатство индийских специй и нежность кокосового молока. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто стремится насладиться чем-нибудь новым и необычным, но при этом простым в приготовлении. Нут, богатый белоком и клетчаткой, вместе с картофелем создает сытное основание, а ароматные специи, такие как кардамон, анис и корица, придают блюду неповторимый вкус и аромат. Кокосовое молоко придает карри кремовой текстуры и легкий сладковатый оттенок, что делает его идеальным выбором для вегетарианцев и всех, кто ценит здоровое питание. Это карри можно подавать с ароматным жасминовым рисом или традиционными индийскими лепешками роты, что позволит вам полностью погрузиться в атмосферу индийской кухни прямо у себя дома.

Попробуйте также приготовить веганские роллы с авокадо и свежим огурцом по нашему рецепту.

Ингредиенты
  • 250 г сухого нута
  • 175 г помидоров, измельчить
  • 200 г картофеля, порезать кубиками
  • 240 мл кокосового молока
  • 1 ч. л. порошка чили
  • 1/2 ч. л. молотой куркумы
  • 1 ч. л. молотой зиры
  • 2 ст. л. кокосового масла
  • 20 горошин перца
  • 4 стручка кардамона
  • 1 звездочка аниса
  • палочка корицы (5 см)
  • 10 гвоздик

Кокосовое карри с нутом: пошаговый рецепт

Шаг 1. Подготовка нута.

Замочите его в большом количестве воды на 4-5 часов или на ночь. После этого слейте воду, залейте свежей, добавьте 1 чайную ложку соли и варите до мягкости.

Шаг 2. Сварить картофель до готовности.

Пока нут варится, отварите картофель в подсоленной воде до готовности. Отложите в сторону.

Шаг 3. Смешать кокосовое молоко с порошком чили, зирой и куркумой.

В небольшой миске смешайте кокосовое молоко с порошком чили, молотой зирой и куркумой. Это придаст карри особый аромат и пикантность.

Шаг 4. Поджарить специи на кокосовом масле.

Разогрейте кокосовое масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте целые специи: горошины перца, кардамон, анис, корицу и гвоздики. Жарьте пока специи не отдадут свой аромат.

Шаг 5. Добавить помидоры и готовить к мягкости.

Добавьте измельченные помидоры и тушите их примерно 5 минут, пока они не станут мягкими и сочными.

Шаг 6. Добавить картофель и нут в сковороду.

Добавьте отварной картофель и половину нута в сковороду. Вторую половину нута помните ложкой и тоже добавьте в карри. Это придаст блюду кремовую текстуру.

Шаг 7. Вылить кокосовое молоко в сковороду.

Убавьте огонь до минимума и медленно вылейте кокосовое молоко со специями в сковороду. Хорошо размешайте, посолите по вкусу и варите еще 5 минут.

Шаг 8. Подавать горячим.

Подавайте карри горячим с ароматным жасминовым рисом или индийскими лепешками роты, чтобы полностью насладиться богатством вкусов.

Связанные с рецептом

Оценить рецепт

Оставить комментарий