Салат из печени трески: легкий рецепт

Салат из печени трески
Количество порций 4
Калории на 1 порцию 330
Время приготовления 15 мин
Сложность Легко
Чтобы сохранить рецепт, нужно войти в кабинет Войти Зарегистрироваться

Салат из печени трески – это изысканное блюдо, сочетающее в себе нежность морепродуктов и свежесть овощей. В этом рецепте мы используем печень трески, которая богата омега-3 жирными кислотами и витаминами, а также добавляем свежие овощи, чтобы создать легкий и питательный салат. Этот салат отлично подходит как для обеда, так и для ужина. Его можно подавать как отдельное блюдо или как гарнир к основным блюдам. Простое в приготовлении, оно станет настоящим украшением вашего стола, поражая гостей своим вкусом и эстетическим видом. Попробуйте также приготовить салат с тунцом по нашему рецепту.

Ингредиенты
  • 200 г печени трески
  • 100 г помидоров черри
  • 1 огурец
  • 1 красный лук
  • 2 яйца
  • 50 г листьев салата
  • 2 ст.
  • 1 ст.л.
  • Соль по вкусу
  • Черный перец по вкусу

Салат из печени трески: пошаговый рецепт

Шаг 1. Подготовьте овощи и яйца.

Сначала подготовьте все ингредиенты: отварите яйца до твердого состояния (около 10 минут), охладите их под холодной водой, почистите и нарежьте четвертинками. Помидоры и огурец тщательно промойте, удалите лишнюю влагу и нарежьте. Красный лук очистите и нарежьте тонкими полукольцами.

Шаг 2. Смешайте заправку.

Для приготовления заправки смешайте оливковое и лимонный сок в небольшой миске. Добавьте соль и чёрный перец по вкусу, тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты соединились.

Шаг 3. Соедините все ингредиенты в салатнице.

Возьмите крупную салатницу и выложите все подготовленные ингредиенты: листья салата, нарезанные яйца, помидоры, огурцы, красный лук и кусочки трески. Полите салат приготовленной заправкой и осторожно перемешайте, чтобы не повредить нежные кусочки печени.

Шаг 4. Подавайте на стол.

Подавайте сразу, чтобы сохранить свежесть овощей и аромат дрессинга.

Связанные с рецептом

Оценить рецепт

Оставить комментарий