Салат из рукколы и пармезана

Салат из рукколы и пармезана
Количество порций 4
Калории на 1 порцию 150
Время приготовления 15 мин
Сложность Легко
Чтобы сохранить рецепт, нужно войти в кабинет Войти Зарегистрироваться

Салат из рукколы и пармезана – это изысканное блюдо, сочетающее в себе свежесть и аромат свежих овощей с насыщенным вкусом итальянского сыра. Этот салат является идеальным вариантом для легкого ужина или обеда, ведь он не только вкусен, но и полезен. Руккола, известная своими антиоксидантными свойствами, богата витаминами и минералами, которые поддерживают ваше здоровье. Пармезан придает блюду пикантность и насыщенность. Дополнительно мы предлагаем использовать сочные помидоры черри и оливковое масло, которое подчеркнет все вкусы, делая салат еще более аппетитным. Простой и быстрый в приготовлении этот салат станет вашим любимым рецептом на каждый день. Готовьте с любовью и наслаждайтесь каждым кусочком!

Также попробуйте приготовить салат с красной рыбой и авокадо или греческий салат по нашему рецепту.

Ингредиенты
  • 100 г рукколы
  • 50 г пармезана
  • 200 г помидоров черри
  • 3 ст. л. оливкового масла
  • 1 ст. л. бальзамического уксуса
  • Соль по вкусу
  • Черный молотый перец по вкусу

Салат из руккола и пармезана: пошаговый рецепт

Шаг 1. Промойте и высушите руколу.

Начните с подготовки руколы. Промойте ее под проточной водой, затем тщательно высушите с помощью бумажного полотенца или специальной сушилки для салата. Это поможет сохранить свежесть и хрусткость руколы.

Шаг 2. Нарежьте пармезан тонкими ломтиками.

Пармезан нарежьте тонкими ломтиками или натрите на большой терке. Это позволит сыру равномерно распределиться по салату, придавая ему насыщенный вкус.

Шаг 3. Разрежьте помидоры черри пополам.

Помидоры черри разрежьте пополам. Они придадут яркости и сочности вашему блюду, подчеркивая свежесть рукколы.

Шаг 4. Смешайте оливковое масло с бальзамическим уксусом.

Приготовьте заправку, смешав оливковое масло с бальзамическим уксусом. Эта простая, но эффективная заправка подчеркнет натуральные вкусы ингредиентов.

Шаг 5. Смешайте все ингредиенты в миске.

В крупной салатнице смешайте руколу, пармезан и помидоры черри. Добавьте заправку и тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты были покрыты растительным маслом и уксусом.

Шаг 6. Приправьте по вкусу солью и перцем.

В завершение приправьте салат солью и черным молотым перцем по вкусу. Подавайте сразу же, чтобы насладиться свежестью и ароматом каждого компонента.

Связанные с рецептом

Оценить рецепт

Оставить комментарий