Салат с рукколой, пармезаном и черри

Салат из рукколы и пармезана
Количество порций 4
Калории на 1 порцию 150
Время приготовления 15 мин
Сложность Легко
Чтобы сохранить рецепт, нужно войти в кабинет Войти Зарегистрироваться

Салат с рукколой и пармезаном — классика итальянской кухни: свежая руккола, помидоры черри, тонкие пластинки сыра и заправка из оливкового масла и бальзамического уксуса. На него нужно 10 минут. Другие легкие салаты собраны в отдельном разделе.

Рукколу хорошо обсушите, потому что мокрые листья разбавляют заправку и быстро вянут. Пармезан удобнее всего нарезать овощечисткой тонкими пластинками. Перемешивайте салат перед подачей, его подают к стейку, пасте или рыбе. Вариант с грушей и сыром с плесенью — салат с рукколой, грушей и дорблю. Больше легких рецептов собрано в подборке салаты без майонеза.

Ингредиенты
  • 100 г рукколы
  • 50 г пармезана
  • 200 г помидоров черри
  • 3 ст. л. оливкового масла
  • 1 ст. л. бальзамического уксуса
  • Соль по вкусу
  • Черный молотый перец по вкусу

Как приготовить салат с рукколой и пармезаном: пошаговый рецепт

Шаг 1. Промойте и высушите руколу.

Начните с подготовки руколы. Промойте ее под проточной водой, затем тщательно высушите с помощью бумажного полотенца или специальной сушилки для салата. Это поможет сохранить свежесть и хрусткость руколы.

Шаг 2. Нарежьте пармезан тонкими ломтиками.

Пармезан нарежьте тонкими ломтиками или натрите на большой терке. Это позволит сыру равномерно распределиться по салату, придавая ему насыщенный вкус.

Шаг 3. Разрежьте помидоры черри пополам.

Помидоры черри разрежьте пополам. Они придадут яркости и сочности вашему блюду, подчеркивая свежесть рукколы.

Шаг 4. Смешайте оливковое масло с бальзамическим уксусом.

Приготовьте заправку, смешав оливковое масло с бальзамическим уксусом. Эта простая, но эффективная заправка подчеркнет натуральные вкусы ингредиентов.

Шаг 5. Смешайте все ингредиенты в миске.

В крупной салатнице смешайте руколу, пармезан и помидоры черри. Добавьте заправку и тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты были покрыты растительным маслом и уксусом.

Шаг 6. Приправьте по вкусу солью и перцем.

В завершение приправьте салат солью и черным молотым перцем по вкусу. Подавайте сразу же, чтобы насладиться свежестью и ароматом каждого компонента.

Оценить рецепт

Связанные с рецептом

Оставить комментарий