Том Ям с креветками — ароматный тайский суп с морепродуктами

Том Ям
Количество порций 4
Калории на 1 порцию 340
Время приготовления 40 мин
Сложность Умеренно
Чтобы сохранить рецепт, нужно войти в кабинет Войти Зарегистрироваться

Том Ям с креветками — это пряный и пикантный тайский суп, ставший визитной карточкой кухни Таиланда. Благодаря сочетанию лемонграса, лайма, острого перца и грибов Том Ям имеет яркий вкус, который невозможно забыть. Том Ям с морепродуктами особенно популярен в версии с креветками, отлично сочетающей пользу белка с легкостью блюда. Благодаря своим антисептическим и пищеварительным свойствам, специи и травы в Том Яме помогают поддержать иммунитет и улучшить пищеварение.

Если любите готовить блюда с морепродуктами, попробуйте наш салат с авокадо и креветками.

Ингредиенты
  • Креветки очищенные – 300 г
  • Лемонграсс (стебли) — 2 шт.
  • Листья кафир-лайма – 4–5 шт.
  • Корень галангала — 2 см
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Грибы шампиньоны — 150 г
  • Паста Том Ям – 2 ст.
  • Рыбный соус – 2 ст.
  • Сок лайма – 2 ст.
  • Сахар – 1 ч. л.
  • Перец чили – 1–2 шт.
  • Вареный рис — для подачи
  • Зелень (кинза или зеленый лук) — для подачи

Для бульона:

  • 2 куриных бедра или филе бедра без кости
  • Лук
  • Морковь
  • Лавровое письмо
  • Соль по вкусу
  • Вода – 1.2 л

Том Ям: пошаговый рецепт

Шаг 1. Варим ароматный бульон

В кастрюле сварите бульон из курицы и овощей в течение 30 минут. Овощи достаньте, а мясо из куриного бедра нарежьте кусочками, чтобы затем добавить в суп. Добавьте в бульон измельченный лемонграсс, листья кафир-лайма и тонко нарезанный галангал. Варите на среднем огне 7–10 минут, чтобы специи раскрыли аромат.

Шаг 2. Добавьте остроты

Добавить измельченный чеснок, пасту Том Ям, рыбный соус, сок лайма, сахар и перец чили. Тщательно перемешайте и оставьте на 3–5 минут, чтобы специи соединились в гармоничное основание супа.

Шаг 3. Грибы и креветки

Добавьте в суп нарезанные грибы, варите 5 минут. Затем добавьте очищенные креветки — они готовятся быстро, достаточно 3–4 минуты, как только изменят цвет на розовый. В конце добавьте нарезанные куски курицы.

Шаг 4. Подача

Положите в каждую тарелку немного сваренного риса, сверху налейте суп, украсьте кинзой или зеленым луком. При желании добавьте кусок лайма для дополнительной свежести.

Связанные с рецептом

Оценить рецепт

5/5(Голосов: 1)

Оставить комментарий