Смачний теплий салат з баклажанами та медово-соєвим соусом

теплий салат
Кількість порцій 4
Калорії на 1 порцію 250
Час приготування 35 хв
Складність Легко
Щоб зберегти рецепт, потрібно увійти у кабінет Увійти Зареєструватися

Цей теплий салат з баклажанами стане справжньою знахідкою для тих, хто цінує поєднання простоти та вишуканості. Основною родзинкою страви є медово-соєвий соус, який надає особливого смаку і аромату. Баклажани, помідори черрі та болгарський перець створюють ідеальний баланс свіжості та насиченості. Листя салату додають легкості, а петрушка завершує композицію, надаючи страві свіжого аромату. Приготування цього салату не займе багато часу, а результат перевершить всі очікування. Він чудово підійде як для сімейної вечері, так і для святкового столу.

Інгредієнти
  • Баклажани – 300 г
  • Помідори черрі – 250 г
  • Листя салату – 70 г
  • Болгарський перець жовтий – 1 шт.
  • Петрушка – 30 г
  • Лимонний сік – 0,5 шт.
  • Цукор – 2 ст. ложки
  • Крохмаль – 5 г + для панірування
  • Мед – 1 ч. ложка
  • Соєвий соус – 50 мл
  • Оливкова олія – 30 мл
  • Свіжий імбир – 2 ч. ложки
  • Чорний мелений перець – 1 ч. ложка
  • Сіль

Теплий салат з баклажанами: покроковий рецепт

Крок 1. Підготуйте всі інгредієнти.

Підготуйте всі інгредієнти для теплого салату: наріжте баклажани, помідори черрі, болгарський перець та підготуйте листя салату.

Крок 2. Відміряйте інгредієнти для соусу.

Відміряйте всі необхідні інгредієнти для приготування соусу, щоб мати їх під рукою.

Крок 3. Змішайте оливкову олію, соєвий соус, мед, крохмаль, перець і імбир.

У жаростійкій посудині змішайте оливкову олію, соєвий соус, мед, крохмаль, чорний мелений перець та натертий на дрібній тертці імбир.

Крок 4. Нагрійте соус на плиті, перемішуючи.

Поставте посудину на плиту і нагрівайте, постійно перемішуючи. Коли соус розігріється, зменшіть вогонь і продовжуйте варити до загустіння.

Крок 5. Додайте лимонний сік і цукор до соусу.

Додайте до соусу лимонний сік і цукор, добре перемішайте. Якщо ви приготували соус заздалегідь, розігрійте його перед подачею.

Крок 6. Наріжте баклажани кружечками.

Наріжте баклажани кружечками товщиною до 1 см. Якщо баклажани гіркі, посипте їх сіллю і відожміть зайву вологу.

Крок 7. Наріжте помідори, перець і зелень.

Наріжте помідори на четвертинки, болгарський перець кубиками, а зелень дрібно посічіть, видаливши жорсткі стебла.

Крок 8. Обсмажте баклажани у фритюрі.

Увімкніть мультиварку на 170 градусів, налийте олію та розігрійте. Якщо баклажани пустили вологу, обваляйте їх у крохмалі перед смаженням.

Крок 9. Викладіть баклажани на паперові рушники.

Обсмажте баклажани у фритюрі до золотистої скоринки, потім викладіть на паперові рушники, щоб стекла зайва олія.

Крок 10. Зберіть салат шарами на тарілці.

На тарілку викладіть чисті та сухі листя салату, зверху розподіліть баклажани, помідори та перець. Посипте зелень і полийте соусом.

Крок 11. Подавайте.

Повторіть шари ще раз, якщо потрібно, і подавайте теплий салат до столу. Смачного!

Пов'язані з рецептом

Оцінити рецепт

Залишити коментар