Соковита скумбрія на мангалі з соєвим соусом

скумбрія на мангалі в соєвому соусі
Кількість порцій 4
Калорії на 1 порцію 250
Час приготування 40 хв
Складність Помірно
Щоб зберегти рецепт, потрібно увійти у кабінет Увійти Зареєструватися

Скумбрія на мангалі в соєвому соусі — це чудовий спосіб приготування риби, який підходить для будь-якої нагоди. Завдяки поєднанню соєвого соусу, лимонного соку та спецій, скумбрія набуває насиченого смаку та аромату. Цей рецепт дозволяє зберегти соковитість риби, додаючи їй пікантності завдяки чилі та імбиру. Готуючи цю страву, ви зможете насолодитися не тільки смаком, але й процесом приготування на свіжому повітрі. Скумбрія на мангалі стане справжньою окрасою вашого столу та здивує гостей своєю простотою і витонченістю.

Інгредієнти
  • Скумбрія – 4 штуки
  • Лимон – 1 штука
  • Оливкова олія – 4 столові ложки
  • Часник – 3 зубчики
  • Сіль – за смаком
  • Мелений чорний перець – за смаком
  • Соєвий соус – 4 столові ложки
  • Перець чилі – 1 штука
  • Лайм – 1 штука
  • Імбир – 20 г
  • Коричневий цукор – 2 столові ложки

Скумбрія на мангалі в соєвому соусі: покроковий рецепт

Крок 1. Приготувати соус з соєвого соусу, соку лайма і цукру.

Для приготування соусу змішайте в сотейнику соєвий соус, сік лайма та коричневий цукор. Добре перемішайте, щоб цукор розчинився.

Крок 2. Додати до соусу подрібнені чилі та імбир.

Додайте до соусу подрібнені чилі та натертий імбир. Спробуйте на смак і додайте інгредієнти за своїм бажанням, щоб зробити соус кислішим, солонішим або солодшим.

Крок 3. Довести соус до кипіння та остудити.

Доведіть соус до кипіння, потім зніміть з вогню та дайте йому охолонути.

Крок 4. Підготувати рибу, розрізавши на філе.

Відріжте голови та хвости у скумбрії, розріжте кожну тушку на два філе.

Крок 5. Промити філе та видалити кістки.

Промийте філе під проточною водою та видаліть великі кістки.

Крок 6. Зробити надрізи на шкірі риби.

На шкірі риби зробіть діагональні надрізи, щоб маринад краще проник у м’ясо.

Крок 7. Змішати сік лимона з оливковою олією.

Змішайте сік лимона з оливковою олією в окремій мисці.

Крок 8. Додати часник до маринаду.

Пропустіть зубчики часнику через прес і додайте до лимонно-оливкової суміші.

Крок 9. Посолити та поперчити маринад.

Посоліть і поперчіть маринад за смаком, ретельно перемішайте.

Крок 10. Маринувати рибу 20 хвилин.

Покладіть рибу в маринад на 20 хвилин, щоб вона добре просочилася.

Крок 11. Обсмажити рибу на грилі 3-5 хвилин.

Обсмажте рибу на гарячому грилі протягом 3-5 хвилин з одного боку.

Крок 12. Перевернути та смажити ще 5 хвилин.

Переверніть філе та смажте ще 5 хвилин з іншого боку.

Крок 13. Полити готову рибу соусом.

Готову рибу полийте приготованим соусом та подавайте до столу.

Пов'язані з рецептом

Оцінити рецепт

5/5(Голосів: 1)

Залишити коментар