Теплий салат з морепродуктами та червоною рибою: вишукана страва для гурманів

Салат
Кількість порцій 1
Калорії на 1 порцію 350
Час приготування 30 хв
Складність Легко
Щоб зберегти рецепт, потрібно увійти у кабінет Увійти Зареєструватися

Цей теплий салат з морепродуктами стане справжньою окрасою вашого столу. Він поєднує в собі ніжність червоної риби, соковитість креветок та свіжість овочів. Завдяки кисло-солодкому соусу, страва набуває особливого смаку, який не залишить байдужим жодного гурмана. Основою салату є мікс різних видів салату, що додає легкості та свіжості. Перепелині яйця, помідори та хрустка зелень створюють неповторну гармонію смаків. Цей салат ідеально підходить для святкових застіль або романтичних вечерь, адже його вишуканий вигляд та смак не залишать нікого байдужим.

Інгредієнти
  • Лосось (сьомга) – 180 г
  • Креветки – 50 г
  • Помідор – 1 шт.
  • Листя салату (мікс латук, пекінська капуста)
  • Перепелині яйця варені – 2 шт.
  • Олія рослинна
  • Сіль – за смаком

Для заправки:

  • Соєвий соус – 50-70 г
  • Лимон – 20 г
  • Мед – 20 г

Теплий салат з морепродуктами: покроковий рецепт

Крок 1. Підготуйте інгредієнти.

Підготуйте всі необхідні інгредієнти для приготування теплого салату з морепродуктами.

Крок 2. Наріжте мікс салатів.

Мікс салатів, таких як пекінська капуста та латук, наріжте великими шматочками.

Крок 3. Змішайте інгредієнти для заправки.

У блендері змішайте соєвий соус, лимонний сік та мед до однорідності, щоб отримати заправку.

Крок 4. Наріжте помідори.

Помідори наріжте часточками.

Крок 5. Розріжте перепелині яйця.

Варені перепелині яйця розріжте на чотири частини.

Крок 6. Наріжте сьомгу.

Сьомгу наріжте на шматочки однакової товщини.

Крок 7. Підготуйте рибу.

Викладіть рибу на тарілку, посоліть та змастіть рослинною олією.

Крок 8. Додайте креветки.

До риби додайте креветки.

Крок 9. Обсмажте рибу.

Розігрійте сковороду з рослинною олією, обсмажте сьомгу з одного боку до золотистого кольору.

Крок 10. Додайте креветки на сковороду.

Переверніть рибу та додайте креветки, обсмажте їх не більше хвилини.

Крок 11. Змішайте овочі та яйця.

У глибокій мисці з'єднайте помідори, мікс салатів та яйця.

Крок 12. Додайте заправку.

Заправте салат підготовленим соусом та перемішайте.

Крок 13. Сервіруйте салат.

Обсмажені креветки та рибу додайте до салату, сервіруйте на тарілці та прикрасьте.

Пов'язані з рецептом

Оцінити рецепт

Залишити коментар