Запечений гарбуз з медом та спеціями

Гарбуз запечений
Кількість порцій 4
Калорії на 1 порцію 180
Час приготування 45 хв
Складність Легко
Щоб зберегти рецепт, потрібно увійти у кабінет Увійти Зареєструватися

Запечений гарбуз з медом та спеціями – це чудова страва, яка поєднує в собі солодкість меду, аромат спецій та ніжність. Цей рецепт стане ідеальним доповненням до вашого осіннього меню. Гарбуз, запечений до золотистого кольору, набуває особливого смаку, а мед та спеції додають йому особливого аромату та пікантності. Ви можете подавати цю страву як гарнір до м’ясних страв або насолоджуватися нею самостійно. Вона також чудово підходить для вегетаріанців та веганів, адже не містить продуктів тваринного походження. Готування не забере у вас багато часу, а результат перевершить всі очікування. Всього за кілька кроків ви зможете створити кулінарний шедевр, який сподобається всій родині.

Інгредієнти
  • 1 середній гарбуз
  • 3 столові ложки меду
  • 1 чайна ложка кориці
  • 1/2 чайної ложки мускатного горіха
  • 1/2 чайної ложки імбиру
  • 2 столові ложки оливкової олії
  • Сіль за смаком
  • Чорний перець за смаком

Запечений гарбуз з медом та спеціями: покроковий рецепт

Крок 1. Розігрійте духовку до 200°C.

Перш за все, розігрійте духовку до 200°C. Це важливо, щоб гарбуз запікався рівномірно та швидко.

Крок 2. Очистьте гарбуз від шкірки та насіння, наріжте на кубики.

Очистьте гарбуз від шкірки та видаліть насіння. Наріжте його на кубики розміром приблизно 2-3 см. Це допоможе гарбузу швидше пропектися та ввібрати аромати спецій.

Крок 3. Змішайте мед, оливкову олію та спеції.

У невеликій мисці змішайте мед, оливкову олію, корицю, мускатний горіх та імбир. Додайте сіль та перець за смаком. Ця суміш стане маринадом для гарбуза, надаючи йому неперевершений аромат.

Крок 4. Залийте гарбуз сумішшю та добре перемішайте.

Помістіть нарізаний гарбуз у велику миску та залийте його підготовленою сумішшю. Добре перемішайте, щоб кожен шматочок гарбуза був покритий маринадом.

Крок 5. Викладіть гарбуз на деко та запікайте до золотистого кольору.

Викладіть гарбуз на деко, застелене пергаментом, в один шар. Це забезпечить рівномірне запікання та утворення хрусткої скоринки.

Крок 6. Запечіть у духовці.

Запікайте гарбуз у духовці протягом 25-30 хвилин або до золотистого кольору. Перевіряйте готовність, проколюючи гарбуз виделкою – він має бути м'яким.

Крок 7. Дайте охолонути та подавайте.

Вийміть гарбуз з духовки та дайте трохи охолонути перед подачею. Страва готова до вживання!

Пов'язані з рецептом

Оцінити рецепт

5/5(Голосів: 1)

Залишити коментар