Локшина з овочами та куркою по-азійськи

Локшина з куркою та овочами
Кількість порцій 4
Калорії на 1 порцію 410
Час приготування 30 хв
Складність Помірно
Щоб зберегти рецепт, потрібно увійти у кабінет Увійти Зареєструватися

Локшина з овочами та куркою по-азійськи — це смачний, поживний та швидкий варіант для вечері з азійськими акцентами. В основі рецепту — рисова або яєчна локшина, хрусткі овочі та куряче філе, обсмажені з часником і соєвим соусом. Такий варіант поєднує легкість приготування з глибоким смаком. Він підійде для щоденного раціону й допоможе урізноманітнити домашнє меню без зайвих зусиль. Якщо любите азійську кухню, спробуйте також приготувати Том Ям з креветками.

Інгредієнти
  • Куряче філе
  • 200 г рисової локшини
  • 1 болгарський перець
  • 1 морква
  • 1 невелика цибуля
  • 2 зубчики часнику
  • 4 ст. л. соєвого соусу
  • 1 ст. л. олії для смаження
  • Сіль, перець, кунжут — за смаком

Локшина по-азійськи: покроково

Крок 1. Підготуйте всі компоненти
Нарізані овочі

Наріжте курку смужками, овочі — соломкою, часник — дрібно.

Крок 2. Обсмажування курки
Курка на пательні

На пательні з олією обсмажте курку до золотистості, посоліть та поперчіть за смаком.

Крок 3. Овочева база
Овочі з куркою

До курки додайте часник, потім по черзі моркву, перець та цибулю — тушкуйте до м’якості (5–7 хв).

Крок 4. Варимо локшину
Локшина

В окремій каструлі відваріть локшину до готовності.

Крок 5. Збирання страви
Локшина з овочами і куркою

Додайте до овочів та курки соєвий соус. Перемішайте та протушіть декілька хвилин. Тоді додайте відварену локшину та перемішайте і залиште на 2 хвилини.

Крок 6. Подача

Подавайте гарячою, посипавши кунжутом чи зеленою цибулею.

Пов'язані з рецептом

Оцінити рецепт

Залишити коментар