Греческий салат — классический рецепт

Грецький салат
Количество порций 4
Калории на 1 порцию 260
Время приготовления 15 мин
Сложность Легко
Чтобы сохранить рецепт, нужно войти в кабинет Войти Зарегистрироваться

Греческий салат — это лёгкое и полезное блюдо, которое идеально подходит для летних обедов или ужинов. Основу салата составляют свежие овощи, оливки и сыр фета, которые придают ему особый средиземноморский вкус. Благодаря простой и быстрой подготовке, греческий салат отлично подходит как для повседневного стола, так и для праздничного застолья. Кроме того, этот салат богат витаминами и антиоксидантами, что способствует поддержанию здоровья. Если любите вкусные овощные блюда, приготовьте салат со свеклой и фетой.

Ингредиенты
  • Помидоры — 300 г
  • Огурцы — 200 г
  • Болгарский перец — 150 г
  • Красный лук — 50 г
  • Сыр фета — 150 г
  • Оливки — 50 г
  • Оливковое масло — 50 мл
  • Лимонный сок — 1 ст. л.
  • Соль, перец — по вкусу
  • Сушеный орегано — 1 ч. л.

Греческий салат: пошаговый рецепт

Шаг 2. Подготовка овощей

Помидоры нарежьте крупными кубиками, огурцы — полукольцами, болгарский перец — полосками, а красный лук — тонкими кольцами.

Шаг 3. Подготовка сыра

Сыр фета нарежьте крупными кубиками или разломайте руками на кусочки.

Шаг 4. Смешивание ингредиентов

Соедините все подготовленные овощи в салатнице, добавьте оливки и сыр фета.

Шаг 5. Приготовление заправки

В небольшой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, орегано, соль и перец. Хорошо взбейте венчиком.

Шаг 6. Заправка салата

Полейте салат готовой заправкой и аккуратно перемешайте, чтобы сохранить форму овощей и сыра.

Шаг 7. Подача

Подавайте салат сразу после приготовления, украсив сверху дополнительными оливками и посыпав орегано.

Связанные с рецептом

Оценить рецепт

Оставить комментарий