Салат из авокадо и свежих овощей

Салат из авокадо
Количество порций 4
Калории на 1 порцию 220
Время приготовления 10 мин
Сложность Легко
Чтобы сохранить рецепт, нужно войти в кабинет Войти Зарегистрироваться

Этот салат из авокадо является открытием для тех, кто ценит здоровое питание и яркие вкусы. Сочетание кремового авокадо с хрустящими свежими овощами создает гармоничный баланс текстур и вкусов. Дополнительный упор делают сочные помидоры черри и освежающий огурец, которые придают блюду легкость и свежесть, а красный лук придает пикантности. Лимонный сок и оливковое масло подчеркивают природные ароматы ингредиентов. Этот салат не только легко приготовить, но и он станет отличным дополнением к вашему обеду или ужину, снабжая вас необходимыми витаминами и полезными жирами. Даже если вы не являетесь большим поклонником авокадо, этот рецепт может изменить ваше мнение благодаря своему сбалансированному вкусу и изысканности.

Ингредиенты
  • 2 спелых авокадо
  • 1 огурец
  • 200 г помидоров черри
  • 1 красный лук
  • 1 красный болгарский перец
  • 2 ст. л. оливкового масла
  • 1 ст. л. лимонного сока
  • Соль по вкусу
  • Перец по вкусу

Салат из авокадо: пошаговый рецепт

Шаг 1. Подготовьте ингредиенты.

Прежде всего, подготовьте все необходимые ингредиенты. Помойте овощи, подготовьте чистую доску и нож для нарезки.

Шаг 2. Нарежьте овощи.

Нарежьте огурец и перец тонкими ломтиками, помидоры черри разрежьте пополам, а лук порежьте кубиками.

Шаг 3. Смешайте овощи.

В большой миске смешайте нарезанные огурцы, помидоры черри и красный лук.

Шаг 4. Добавьте авокадо.

Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку и аккуратно нарежьте мякоть кубиками. Добавьте авокадо в салат.

Шаг 5. Заправьте салат.

Заправьте салат оливковым маслом и лимонным соком. Добавьте соль и перец по вкусу.

Шаг 6. Перемешайте все.

Аккуратно перемешайте все ингредиенты, чтобы авокадо не утратило форму. Подавайте сразу после приготовления.

Связанные с рецептом

Оценить рецепт

Оставить комментарий