Салат з баклажанів з сиром фета

Салат з баклажанами
Кількість порцій 4
Калорії на 1 порцію 290
Час приготування 25 хв
Складність Легко
Щоб зберегти рецепт, потрібно увійти у кабінет Увійти Зареєструватися

Цей салат з баклажанів, томатів, червоної цибулі та сиру фета — справжня симфонія смаків і текстур. Баклажани, попередньо обсмажені до золотистої скоринки, надають страві ніжності та легкого димного аромату. Соковиті томати додають свіжості та яскравості, а червона цибуля — пікантної гостроти. Сир фета, зі своєю кремовою текстурою і солонуватим смаком, завершує цю гастрономічну композицію, роблячи її ідеальною для літніх днів. Салат легко готується і не вимагає багато часу, тому він стане чудовим вибором для тих, хто цінує швидкість і якість у приготуванні їжі. Подайте його до столу як самостійну страву або в якості гарніру до основних страв, і він неодмінно стане улюбленцем вашої родини та гостей. Спробуйте також приготувати салат з буряком та сиром фета — вам неодмінно сподобається!

Інгредієнти
  • 2 середні баклажани
  • 3 великих томати
  • 1 велика червона цибуля
  • 150 г сиру фета
  • 3 ст. л. оливкової олії
  • 2 ст. л. лимонного соку
  • 1 ч. л. солі
  • 1/2 ч. л. чорного меленого перцю
  • свіжа зелень (петрушка, базилік) для прикрашання

Салат з баклажанів: покроковий рецепт

Крок 1. Наріжте баклажани кубиками і обсмажте.

Почніть з підготовки баклажанів: наріжте їх кубиками розміром близько 2 см. Розігрійте сковороду з невеликою кількістю оливкової олії і обсмажте баклажани на середньому вогні до золотистого кольору, приблизно 10-15 хвилин. Вони повинні стати м'якими і трохи карамелізованими.

Крок 2. Наріжте томати великими шматками.

Тим часом підготуйте томати: ретельно промийте їх під проточною водою, видаліть серединки і наріжте великими шматками. Це додасть салату яскравості і соковитості.

Крок 3. Тонко наріжте червону цибулю.

Червону цибулю очистіть від шкірки і наріжте тонкими кільцями. Для зменшення гостроти можна на кілька хвилин замочити нарізану цибулю в холодній воді.

Крок 4. Розкришіть сир фета на шматочки.

Сир фета розкришіть на невеликі шматочки. Це додасть салату ніжності і солонуватого смаку.

Крок 5. Змішайте всі інгредієнти в мисці.

У великій мисці змішайте обсмажені баклажани, нарізані томати, цибулю і сир фета. Це буде основа вашого салату.

Крок 6. Додайте оливкову олію, лимонний сік, сіль і перець.

Для заправки змішайте оливкову олію з лимонним соком. Додайте сіль і перець за смаком. Полийте цією заправкою салат і ретельно перемішайте, щоб всі інгредієнти рівномірно покрилися.

Крок 7. Прикрасьте свіжою зеленню перед подачею.

Перед подачею прикрасьте салат свіжою зеленню, такою як петрушка або базилік. Це додасть аромату і завершить презентацію страви.

Пов'язані з рецептом

Оцінити рецепт

Залишити коментар