Окрошка на кефірі — рецепт класичний

Окрошка
Кількість порцій 6
Калорії на 1 порцію 320
Час приготування 30 хв
Складність Легко
Щоб зберегти рецепт, потрібно увійти у кабінет Увійти Зареєструватися

Окрошка на кефірі — це традиційний літній холодний суп, що поєднує користь овочів, білок яєць та ковбаси (або м’яса) й кисломолочну основу. Цей рецепт окрошки відомий у багатьох регіонах України та країн Східної Європи. Завдяки поєднанню легких інгредієнтів, він чудово освіжає в спеку, сприяє травленню та швидко готується. Такий класичний рецепт — ідеальний вибір для здорового літнього обіду або вечері. Ця страва не лише смачна і поживна, а й ідеально підходить для спекотного літа. Обов’язково спробуйте цей рецепт окрошки, він подарує відчуття свіжості та ситості одночасно!

Приготуйте також зелений борщ, його теж можна подавати холодним.

Інгредієнти
  • Кефір 2,5% — 1 л
  • Вода мінеральна газована — 500 мл
  • Картопля варена — 300 г
  • Яйця варені — 200 г (приблизно 3 шт.)
  • Огірки свіжі — 300 г
  • Редиска — 150 г
  • Ковбаса варена або відварене куряче філе — 300 г
  • Зелена цибуля — 50 г
  • Кріп та петрушка — 30 г
  • Гірчиця — 1 ч. л. (10 г)
  • Сіль — 0,5 ч. л.
  • Чорний перець — за смаком

Окрошка на кефірі: покроково

Крок 1. Підготовка інгредієнтів

Заздалегідь відваріть картоплю та яйця, дайте їм охолонути. Почистьте картоплю та яйця.

Крок 2. Нарізаємо основу

Наріжте кубиками картоплю, яйця, ковбасу (або курку), свіжі огірки та редиску. Зелень та зелену цибулю дрібно подрібніть.

Крок 3. Змішуємо все

У великій мисці змішайте всі подрібнені інгредієнти. Додайте сіль, перець та гірчицю. Перемішайте масу.

Крок 4. Заливаємо кефіром

Залийте суміш охолодженим кефіром, перемішайте. Потім додайте мінеральну воду до бажаної густоти. Знову ретельно перемішайте.

Крок 5. Охолодження та подача

Дайте окрошці настоятися в холодильнику щонайменше 30 хвилин. Подавайте охолодженою, за бажанням — із шматочком чорного хліба.

Пов'язані з рецептом

Оцінити рецепт

5/5(Голосів: 1)

Залишити коментар