Овочеве рагу з баклажанами, кабачками та картоплею за 40 хвилин

Кількість порцій 3
Калорії на 1 порцію 180
Час приготування 40 хв
Складність Помірно
Щоб зберегти рецепт, потрібно увійти у кабінет Увійти Зареєструватися

Овочеве рагу з баклажанами, кабачками та картоплею — це справжня знахідка для тих, хто любить прості та смачні страви. У ньому поєднуються ніжні баклажани, соковиті кабачки, ситна картопля, а також солодкий перець, цибуля та помідори. Аромат страві надає свіжий базилік, який додає їй особливого смаку. Це рагу не містить м’яса, але завдяки різноманітності овочів воно виходить досить ситним. Готується страва швидко і просто, тому вона ідеально підходить для обіду чи вечері в будні.

Інгредієнти
  • Картопля – 500 г (3 шт.)
  • Кабачок – 200 г (1 некрупний)
  • Баклажан – 200 г (1 некрупний)
  • Помідор – 200 г (1 великий)
  • Перець солодкий червоний – 120 г (0,5 шт.)
  • Цибуля ріпчаста – 90 г (0,5 шт.)
  • Базилік свіжий (фіолетовий) – 1 гілочка
  • Олія рослинна – 45 мл (3 ст. ложки)
  • Сіль – за смаком
  • Перець чорний мелений – щіпка

Овочеве рагу з баклажанами, кабачками та картоплею: покроковий рецепт

Крок 1. Підготуйте овочі.

Підготуйте всі необхідні овочі для приготування рагу.

Крок 2. Наріжте баклажан кубиками.Відріжте краї баклажана і наріжте його кубиками середнього розміру

Відріжте краї баклажана і наріжте його кубиками середнього розміру

Крок 3. Замочіть баклажан у солоній воді.

Посипте баклажан сіллю і залийте холодною водою, залиште на 10-15 хвилин.

Крок 4. Наріжте картоплю кубиками.

Очистіть картоплю і наріжте її кубиками середнього розміру.

Крок 5. Наріжте кабачок кубиками.

Відріжте краї кабачка і наріжте його кубиками середнього розміру.

Крок 6. Наріжте цибулю дрібно.

Очистіть цибулю і наріжте її дрібними кубиками.

Крок 7. Наріжте перець соломкою.

Видаліть внутрішні перегородки з насінням з солодкого перцю і наріжте його соломкою.

Крок 8. Зніміть шкірку з помідора.

Зробіть надріз на шкірці помідора, обдайте його кип'ятком, а потім зніміть шкірку під холодною водою.

Крок 9. Натріть помідор на тертці.

Натріть очищений помідор на тертці, щоб отримати пюре.Або можна замінити томатною пастою.

Крок 10. Обсмажте цибулю на олії.

Розігрійте рослинну олію в каструлі і обсмажте на ній цибулю до прозорості.

Крок 11. Додайте картоплю до цибулі.

Додайте до цибулі картоплю, влийте трохи кип'ятку і посоліть.

Крок 12. Доведіть до кипіння і тушкуйте картоплю.

Доведіть до кипіння, зменшіть вогонь і тушкуйте картоплю до напівготовності.

Крок 13. Злийте воду з баклажанів.

Злийте воду з баклажанів, щоб видалити гіркоту.

Крок 14. Додайте баклажан, кабачок і перець.

Додайте до каструлі баклажан, кабачок і солодкий перець.

Крок 15. Додайте томатне пюре і спеції.

Перелийте томатне пюре в каструлю, додайте сіль і чорний мелений перець.Залишити кипіти до готовності овочів. Смачного!

Пов'язані з рецептом

Оцінити рецепт

Залишити коментар