Салат из пекинской капусты с ароматными травами

Овощной салат
Количество порций 4
Калории на 1 порцию 150
Время приготовления 15 мин
Сложность Легко
Чтобы сохранить рецепт, нужно войти в кабинет Войти Зарегистрироваться

Салат из пекинской капусты – это настоящая находка для тех, кто ценит легкость и свежесть блюд. Пекинская капуста придает салату нежную текстуру, а добавление свежих трав делает его особенно ароматным. Этот салат идеально подходит для летних дней, когда хочется чего-нибудь легкого, но одновременно сытного. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир к основным блюдам. Благодаря простым ингредиентам и скорости приготовления, он станет вашим любимцем на кухне. Добавьте немного оливкового масла и лимонного сока для усиления вкуса, и вы получите настоящий кулинарный шедевр. Попытайтесь также приготовить легкий греческий салат по нашему рецепту.

Ингредиенты
  • 1 средняя пекинская капуста
  • 1 огурец
  • 1 красный болгарский перец
  • 100 г томатов
  • 50 г зеленого лука
  • 30 г свежего укропа
  • 30 г петрушки
  • 3 ст.л. оливкового масла
  • 1 ст.л. лимонного сока
  • Соль по вкусу
  • Перец по вкусу

Салат из пекинской капусты: пошаговый рецепт

Шаг 1. Подготовьте все овощи.

Подготовьте все овощи, тщательно промыв их под проточной водой и обсушив бумажным полотенцем.

Шаг 2. Нарежьте пекинскую капусту.

Нарежьте пекинскую капусту тонкими полосками, чтобы сохранить нежную текстуру.

Шаг 3. Нарежьте огурец.

Огурец нарежьте тонкими кружочками или полукольцами в зависимости от ваших предпочтений.

Шаг 4. Нарежьте болгарский перец.

Болгарский перец очистите от семян и нарежьте кубиками.

Шаг 5. Нарежьте помидоры.

Нарежьте томаты кубиками.

Шаг 6. Нарежьте зеленый лук.

Зеленый лук нарежьте тонкими колечками для легкого пикантного акцента.

Шаг 7. Подготовьте укроп и петрушку.

Свежий укроп и петрушку мелко нашинкуйте, чтобы их аромат раскрылся в салате.

Шаг 8. Смешайте все ингредиенты в миске.

В большой миске смешайте нарезанные овощи и зелень, чтобы все ингредиенты равномерно распределились.

Шаг 9. Добавить оливковое масло и лимонный сок.

Добавьте в салат оливковое и лимонный сок, которые подчеркнут свежесть овощей.

Шаг 10. Приправьте солью и перцем.

Приправьте салат по вкусу солью и перцем, чтобы подчеркнуть все вкусы.

Шаг 11. Перемешайте салат и подавайте.

Перемешайте салат, чтобы все ингредиенты хорошо соединились и подавайте к столу.

Связанные с рецептом

Оценить рецепт

Оставить комментарий