Оладки з цвітної капусти з сиром

Соковиті котлети з цвітної капусти з хрусткою скоринкою
Кількість порцій 3
Час приготування 40 хв
Складність Легко
Щоб зберегти рецепт, потрібно увійти у кабінет Увійти Зареєструватися

Оладки з цвітної капусти роблять з відвареної капусти, яєць, твердого сиру і зелені. На 500 г суцвіть потрібно лише 60 г борошна, тому оладки виходять овочевими, з сирною скоринкою. Це несолодкий варіант на обід, вечерю або як гарнір до м’яса. Інші рецепти зібрані на сторінці рецепти оладок.

Скільки варити цвітну капусту для оладок

Суцвіття варіть 7-8 хвилин, доки ніж легко входить у ніжку. Недоварена капуста лишається твердою в оладці, переварена перетворюється на пюре і віддає воду. Заморожену капусту варіть без розморожування приблизно стільки ж.

Щоб оладки не розвалювались

  • Віджміть капусту. Головна причина, через яку оладки розпадаються, – зайва вода. Дайте капусті охолонути в друшляку і віджміть її в рушнику.
  • Не перетворюйте на пюре. Дрібні шматочки тримають форму краще за однорідну масу.
  • Не поспішайте перевертати. Чекайте, доки низ стане рум’яним, тоді сир і яйце вже схопили масу.

Оладки чи котлети

Масу для оладок викладають ложкою, вона ніжніша. Якщо додати більше борошна або сухарів і сформувати руками, вийдуть котлети з цвітної капусти. Цілі суцвіття смажать у тісті в рецепті цвітна капуста в клярі.

Схожі рецепти

Інші овочеві оладки – оладки з кабачків, морквяні оладки і капустяні оладки з білокачанної капусти. Більше ідей з овочами є серед овочевих страв.

Інгредієнти
  • Цвітна капуста – 500 г суцвіть (1 невеликий качан)
  • Яйця – 2 шт.
  • Борошно пшеничне – 60 г (4 ст. л.)
  • Твердий сир – 60 г
  • Часник – 1 зубчик
  • Кріп або петрушка – 2 ст. л. рубаної зелені
  • Сіль – 1/2 ч. л. і для води
  • Чорний мелений перець – за смаком
  • Олія рослинна – для смаження

Оладки з цвітної капусти: покроковий рецепт

Крок 1. Відваріть капусту

Розберіть капусту на суцвіття і варіть у підсоленому окропі 7-8 хвилин, доки ніж легко входитиме в ніжку.

Крок 2. Обсушіть

Відкиньте капусту на друшляк і дайте стекти та охолонути 10 хвилин. Потім загорніть у чистий рушник і злегка віджміть.

Крок 3. Подрібніть

Розімніть капусту виделкою або подрібніть блендером кількома короткими імпульсами до дрібних шматочків, не в пюре.

Крок 4. Замісіть масу

Додайте яйця, тертий сир, видавлений часник, зелень, сіль, перець і борошно. Перемішайте: маса має триматися на ложці.

Крок 5. Смажте оладки

Розігрійте олію на середньому вогні, викладайте масу столовою ложкою і злегка приплюсніть. Смажте 3-4 хвилини з кожного боку до рум'яної скоринки.

Крок 6. Подача

Подавайте гарячими зі сметаною або йогуртом з часником і зеленню.

Часті запитання

Чи можна зробити оладки із замороженої цвітної капусти?

Так, варіть її без розморожування 7-8 хвилин, потім так само добре обсушіть і віджміть, бо в замороженій капусті більше води.

Чи можна запекти оладки з цвітної капусти в духовці?

Так, викладіть їх на пергамент, змастіть олією і запікайте 20-25 хвилин при 200 градусах, перевернувши посередині.

Чим замінити борошно?

Підійде така сама кількість вівсяного або рисового борошна чи 3 ст. л. панірувальних сухарів.

Оцінити рецепт

Залишити коментар

Пов'язані з рецептом